Необходимое количество белка в день для похудения - arasi
    Отвечаю на ваш вопрос… сколько мяса нужно съедать в день настоящему мужчине?  Споры о пользе и вреде мяса всегда были активными и ожесточенными, и по сию пору единого мнения на этот счёт нет.   

    Сколько нужно есть мяса? | Еда | ШколаЖизни.ру
    Считается, что взрослому человеку в день достаточно съедать кусок мяса размером с его ладонь (пальцы не в счёт).  Мясо - один из них. Ешьте, сколько влезет, всё на пользу пойдет.   

    Сколько мяса в день нужно есть человеку?
    Заметки мыслящего провинциала. Сколько мяса нужно съедать в день?  Зачем нужно мясо в социуме? - Что значит, зачем? – возможно, спросите вы. – Есть конечно!   

    Мясо: польза, вред и суточная норма потребления
    Когда и сколько есть мяса? Споры о пользе и вреде мяса всегда были активными и ожесточенными, и до сих пор не разрешены.  Я без мяса могу дня три обойтись, но потом боюсь кому -нибудь голову откусить.   

Посмотрите тут

сколько надо есть авокадо в день, сколько надо есть чтобы похудеть, сколько надо есть яиц в день чтобы росли мышцы

<!-- 30.03.2017 07:10:21 cpwomangdestyzhixhdeff -->